Hier kunt u kijken of u de vragen van de quiz goed hebt beantwoord. 

1. a
in kiwi zitten per 100 gram ongeveer 98 vitamines c, in aardbeien 57 en sinaasappel 54

2. b
in kipcorn zitten de meeste calorieen. In een kipcorn zitten ongeveer 200 calorieen.
In in een frikandel ongeveer 163 calorieen en in een kaassoufle 144

3. a
in ice tea zitten 60 calorieen, in appelsap 80 en in limonade 95. Het ligt er natuurlijk wel aan hoe zoet je je limonade maakt, maar in een normaal glas zitten 95 calorieen.

4. c

5. c
zo reken je je BMI uit-

• Je neemt je lengte. Bijvoorbeeld 1,85
• Hiervan neem je het kwadraad: 1,85 x 1,85 = 3,4225
• Neem dan je gewicht. Bijvoorbeeld 90 kilo.
• Deel het gewicht door het kwadraad van de lengte, dus: 90 : 3,4225 = 26 Je BMI is dan 26

6. b

Als je BMI boven de 30 is.

0 tot 2 fouten- Je weet veel van voeding en gewicht. Goedzo, blijf zo door gaan!

2 tot 3 fouten- Je weet wel al iets van voeding, maar kan er nog wel meer over leren. Ga op internet meer dingen zoeken over gezonde voeding en probeer je er nog meer in te verdiepen.

3 tot 6 fouten- Je weet niet veel over gezonde voeding. Ga op internet meer op zoek naar gezonde voeding of ga met een iemand praten die er veel vanaf weet. Het is erg belangrijk dat je weet wat goed voor je is en wat niet. Gezonde voeding is erg belangrijk voor je levenstijl.