Bent u benieuwd of u veel van gezonde voeding weet? doe dan de quiz!

1. In welk fruit zitten de meeste vitamine c?
a. kiwi
b. sinaasappel
c. aardbeien

2. In welke snack zitten de meeste calorieen?
a. frikandel
b. kipcorn
c. kaassoufle

3. Wat is de volgorde van de drankjes, van minste naar meeste calorieen?
a. ice tea, appelsap en limonade
b. appelsap, limonade en ice tea
c. limonade, appelsap en ice tea
 

4. Welke zijn de 5 juiste vakken van de schijf van vijf?
a. groente en fruit- brood, rijst, pasta, aardappelen- water - margarine - zuivel, vlees en vis
b. groente en fruit- water- margarine, olieen- zuivel, vlees, vlis en vleesvervangers- brood, rijst, pasta
c. water-groente en fruit- margarine, olieen, halvarine- brood, rijst, pasta, aardappelen- zuivel, vlees, vis en vleesvervangers

5. Hoe reken je je BMI uit?
a. leeftijd : lengte x gewicht
b. lengte : gewicht
c. gewicht : kwadraat van je lengte


6. Bij welke BMI heeft een volwassenen ernstig overgewicht?
a. boven de 20
b. boven de 30
c. boven de 35